STEPHANIE TOURLES

Nie myśl o rozpieszczaniu siebie jak o schyłkowej czy zabronionej przyjemności.  Myśl o rozpieszczaniu siebie jako o sposobie na zachowanie swojego zdrowia w biegnącym w szalonym tempie świecie - pisze Stephanie Tourles –  holistyczna amerykańska autorka wspaniałych książek o naturalnej pielęgnacji ciała i zdrowiu.

W Polsce ukazała w sumie tylko jedna książka: „Piękna i zdrowa skóra”.

Tourles napisała parę innych dobrych książek:  

 Recepty na organiczną pielęgnację ciała. 175  domowych formuł ziołowych dla zachowania promiennej skóry i pełnej entuzjazmu samoświadomości.  

Twoje prywatne Spa - recepty na odświeżenie cery, włosów i pielęgnacja ciała  

50 prostych sposobów na rozpieszczanie siebie samego. 

Dzisiaj z "Recepty na organiczną pielęgnację ciała" parę zdań o naturalnej pielęgnacji zębów:

Na co ludzie zwracają uwagę gdy spotykają się pierwszy raz z Tobą. Oczywiście na Twój uśmiech. Któż z nas chciałby być zapamiętany jako osoba o żółtym uśmiechu ?

Możesz zrobić proste, efektywne i miłe w użyciu domowe środki do wybielania zębów. Oto 3 recepty StephanieTourles do wypróbowania:

1. W  małym naczyńku zmieszaj 1 łyżeczkę sody oczyszczanej, 1 kroplę esencjonalnego olejku np. anyżu, pomarańczy, mięty, pieprzu lub cynamonu. Zanuż mokrą szczoteczkę do tej mikstury i szczotkuj zęby

2. Spróbuj truskawek na bielszy uśmiech. Rozgnieć bardzo, bardzo dojrzałe truskawki. Zanurz szczoteczkę w tak rozgniecionych truskawkach i szczotkuj zęby. Truskawki wytwarzają lekkie składniki wybielające ze swoich kwasów owocowych. Wypłucz usta po wyszczotkowaniu zębów. Tak można czyścić zęby 3 razy na tydzień

3. W czasie campingu zapomniałaś szczoteczki ? Nic nie szkodzi…… po prostu zbierz 3-4 listki klonu i żuj aż do miazgi.